对绝大多数高中生来说，谈恋爱是高中三年最不划算的投资，为了恋爱付出大量的时间精力，最后带来的却是低价值的回报。
可能你会说，人家第一名和第二名谈恋爱，两人携手进北大呢！别用个例代表整体喔，能恋爱学习两不误，学习感情两手抓，把爱变成学习动力的屈指可数。大多数高中生的恋爱就是没完没了的情绪内耗，恋爱本身没问题，但是恋爱前的暧昧、恋爱中的吵架和分手后的戒断期，分分钟会摧毁一个未成年人的心。当你看到喜欢的他和某个异性走的太近，那一节课你是不是都听不下去了？反复在想他们是什么关系。和他约好见面，是不是一节课都在脑补见了要干什么，上课听着听着就开始走神了。
“不茶不饭，不言不语，一味供他憔悴。”相思之苦并非人人都能坦然释怀，除非你在学习上已经稳居顶尖，否则，真的别恋爱！
自我设限是自己给自己挖的一个坑，它就像一个无形的玻璃罩，将自己困在里面，无法突破。
“他太优秀了，我再努力也考不过他的……努力还有什么意思啊，算了吧！”这种想法和言论就是典型的自我设限，它让我们下意识的觉得自己不配，把自己框死在现在的分数和段位里。思维的局限性必然带来行为上的畏畏缩缩，没有好胜心和斗志将会导致你的分数永远卡在那里，提不起来。改变对成功的看法，成功不意味着一定超过某个人，一定要顺利完成某个事，我们要把注意力集中到完成这件事的过程上，别太在意结果。比如：把思维从“我觉得自己考不到600分”提升到“我只是暂时考不到600分，现在的关键就是我如何让自己考到这个分数。”格局一打开，学习起来就更得心应手了。很多同学会因为各种各样的原因萌发回家自学的想法，他们觉得现在网络资源那么丰富，靠自己也能考上大学，劝你趁早断了这个念头。
高考是一场竞争性的游戏，它要求我们在高中三年都要保持积极昂扬的斗志，而家里安逸的环境分分钟让你想躺平。人是最容易被环境影响的生物，“孟母三迁”的故事大家都知道吧？试想一下，当你课间在外面疯狂玩了一圈，回到教室却发现大家都在埋头学习，你心里什么感觉？慌不？身边原本成绩都不如你的同学，一个一个都在反超你，你会不会着急？
你以为回家能让你提高学习效率，按自己的节奏走，实际上你的自制力并不能支撑你持续高效的学习。
玩电脑、玩手机、看电视、吃零食、发呆……随便什么事情都比学习有意思，别说学习效率了，你可能连学习都不会学。清华大学以前有个恐怖怪谈：在图书馆或教室自习的同学，回宿舍拿个东西，然后就一天消失不见了……因为一整天都荒废在宿舍里了。问一下你的自觉性和主动性，比得过清华的学霸吗？很多高中生都把大量的时间花在数理化上，忽略了另外两大主科：语文和英语。
实际上这两个学科是最具有性价比的学科，一来它们不需要你花太多的时间去刷题和整理错题；二是一旦分数上去了，很难会掉下来，一劳永逸。早早搞定语文和英语，把时间留给数理化，何乐而不为呢？很多同学对计划执行都有一种迷惑行为，非要等到一个时机才开始进行。
写作业非要等着整点，想和老师请教个题目也扭捏着非要等到其他同学先开个头，一直在准备的路上，一直在浪费时间。学霸之所以优秀，因为他们身上都有一种“即时行动力”，能够在想法产生的那一瞬间就迅速将其转化为行动。学习上我们更需要这种优秀的“即时执行力”，一次灵感的闪现、一次思考的火花都是转瞬即逝的宝藏，只有迅速将其转化为行动力，才有意义。犹豫不决只会让时间白白流逝。徘徊和拖延无法带来突破，唯有行动才能改变现状、打破困局、迎来改变。只听课不思考是现在很多高中生学习的现状，自认为上课很认真，但却只是单纯被动地接受投喂，脑子里根本没有把知识进行有效的咀嚼，囫囵吞枣，一知半解，属于典型的无效学习。
而课后大量低效的刷题更与新高考要求的思维和素养相背驰，1、自己尝试做；2、对答案；3、复核找到错误的原因；4、独立做一遍；5、总结笔记。如果高中生学不会正确的刷题姿势，就无法系统的去构筑自己的知识体系，真正的高分考生，基本就是看到一道题，就知道他在考察你什么知识点，也知道该用什么方法做，这些都来源于平时对知识的总结和归纳。
