广州市机电技师学院2026级入学指南

初秋赴新程，逐梦机电园！又是一年迎新季，一大批崭新的面孔即将踏入校园，开启专属的校园成长时光。

对于很多2026级机电新生而言，这是第一次长期离家住校、第一次和父母长久分离、第一次独立打理生活。告别熟悉的家人、熟悉的房间与作息，面对陌生的校园环境、全新的人际关系，难免会心生忐忑、想家落寞，甚至出现焦虑、不安、无所适从的情绪。

为帮助各位新同学平稳度过入学适应期，快速融入机电校园生活，学院特此整理了一份暖心适应指南，涵盖心理建设、宿舍相处、生活安全、健康调适全方面干货，愿每一位新生都能从容转身、安心成长，在校园遇见更好的自己。

初入机电的不适感、想家情绪，从来都不是脆弱，而是成长的必经之路。不必抗拒负面情绪，学会自我调适，就能快速走出适应期。

刚离开父母，深夜想家、偶尔emo、怀念家乡饭菜都是所有人的常态。不用强迫自己立刻“独立坚强”，可以和家人、朋友适度通话，分享校园日常，缓解思念。

同时也要明白：分离不是告别，而是全新的成长开端。进入机电是我们脱离依赖、学会独立的第一步，每一次适应与蜕变，都是青春最珍贵的成长。给自己1—2周的缓冲期，慢慢接纳新环境、新生活。

很多同学对技师学院校园生活抱有完美想象，可真正入学后，会发现宿舍空间紧凑、作息需要磨合、学习模式截然不同，难免产生落差感。

请坦然接受集体生活的真实模样：没有一成不变的舒适区，只有不断适配的成长区。主动适应集体生活、自主学习模式，调整心态、放平姿态，才能真正融入校园集体生活。

不用害怕独处，也不用刻意迎合他人。在机电的成长是自由且多元的，空闲时间可以逛逛校园、熟悉教学楼和实训场地、培养兴趣爱好、参与班级、社团活动。主动走出舒适区，你会发现校园生活远比想象中精彩。

宿舍是求学时光里最温暖的小家，室友是朝夕相伴的同窗挚友。来自五湖四海的同学，有着不同的生活习惯、性格脾气，没有天生契合的室友，只有彼此包容的相处，掌握这些小技巧，轻松规避宿舍矛盾。

有人习惯早睡早起，有人偏爱晚睡、打理个人琐事；有人喜静，有人活泼开朗。生活习惯、性格爱好的差异都是常态，不必强行改变他人，也不用勉强自己。尊重彼此的生活节奏、隐私边界和个人喜好，是宿舍和睦的基础。

宿舍90%的矛盾，都源于沉默、误解和生硬表达。遇到问题别隐忍、别冷战、别私下抱怨，学会非暴力沟通，温柔表达诉求远比指责更有效。

日常多包容、多体谅，有问题及时沟通，小事不纠结、大事共商量，相处氛围会格外轻松温暖。

入学初期，可以和室友一起协商制定宿舍小公约：固定卫生值日表、明确作息时间、公共物品使用规则、晚归安静约定等。清晰的规则能规避绝大多数隐形矛盾，让相处更有分寸、更舒适。

日常互帮互助、分享日常、互相包容，偶尔一起聊天、散步，积攒专属宿舍的小美好。不随意触碰他人私人物品、不背后议论他人、不强行干涉别人选择，真诚永远是最好的相处方式。

安全是一切成长的前提，作为机电学子，日常学习生活中，更要牢记安全准则，筑牢安全防线。

严格遵守宿舍管理规定，严禁私拉乱接电线、严禁使用大功率违规电器、严禁存放易燃易爆物品。离开宿舍及时断电、关灯、锁门，保管好个人贵重物品，杜绝消防安全、财产安全隐患。不晚归、不夜不归宿，不私自留宿外来人员。

熟悉校园环境及消防通道位置，日常出行遵守秩序，不追逐打闹、不攀爬护栏。提高反诈意识，不轻信陌生兼职、刷单、返利、陌生转账信息，守护好个人财产安全。

规律作息、合理饮食、坚持运动，杜绝熬夜通宵、暴饮暴食。秋季温差较大，及时增减衣物，预防感冒。注重个人卫生和宿舍公共卫生，勤打扫、勤通风，营造干净整洁的居住环境。

初入校园，若你遭遇心理迷茫、情绪低落、人际困扰、生活难题、安全隐患等各类问题，千万不要独自硬扛。

遇到问题不用独自承受、不用手足无措，学校多渠道暖心帮扶通道全程为你开放！大家可以根据自身情况，选择对应的求助渠道：日常学习生活困惑、宿舍人际矛盾、纪律生活问题，可第一时间联系班主任、辅导员倾诉解决；存在情绪低落、心理迷茫、适应焦虑等心理问题，可前往各校区心理发展中心，由专业老师提供免费心理疏导、情绪调节指导；出现感冒、磕碰受伤、身体不适等健康问题，可前往保健室寻求医护帮扶；遇到校园安全隐患、人身财产安全问题，可随时联系学院安保与健康中心老师。

心理发展中心：

白云校区：厚德楼C103；020-8179640

凰岗校区:男生宿舍1楼西侧；020-31213894

芳村校区：德芳楼1-302；020-81970336

保健室：

白云校区：居安楼1楼；020-81680162

凰岗校区：2号楼1楼107；020-31211034

芳村校区：德芳楼202；020-81985089