据广州日报消息，日前，广东省教育厅印发《广东省大学生每天阳光体育活动不少于一小时试点工作指引》，其中明确：2026年春季学期开始，“一校一策”试点大学生每天阳光体育活动不少于一小时。
《指引》提出，严格落实体育课最低学时要求（本科144学时、专科108学时），推动面向三年级以上学生（包括研究生）开设形式多样的体育课程。确保每节体育课学生中等及以上强度运动时间不少于30分钟。
每周安排一个“校园运动日”。每周固定设置1个半天“校园运动日”，该时段原则上不安排理论课程教学，由学院（系）结合实际，集中组织学生开展体育锻炼、竞赛、体质健康辅导讲座等多样化体育活动。
推行大学生基础锻炼任务，每天完成“健康跑不少于3000米”（每周不少于5天，由高校根据本校学生情况，自行研究确定男生、女生的用时指导标准）。根据高校实际情况，可通过校园智慧跑道、运动APP等方式记录并定期统计完成情况。鼓励高校将学生“周均达标天数≥5天”完成情况，纳入学生综合素质评价体系。鼓励有条件的高校将游泳纳入学生毕业考核内容。
《指引》主要内容：
一、抓牢课堂主阵地，上好每一节体育课
二、丰富时空供给，每周安排一个“校园运动日”
三、加强支撑体系，配备一名兼职体育辅导员
四、培养锻炼毅力，选定一个运动项目
五、增强团队意识，加入一个体育社团
六、培养合作精神，每周参加一次球类运动
七、完善竞赛体系，每年参加一次体育比赛
八、构建激励机制，颁发一张体质健康证书
九、建立监测体系，建好每生一个体育档案
十、培育体育文化，建立一个体育宣传站
上述十项要点中，第一、二、四、五、七项为“必选”，具体试点内容可根据学校实际进行调整。同时各高校可以根据本校实际自行确定要点，力争做出特色。
