在各大网站有关学习经验分享的内容下面，经常会看到有学生问：每天披星戴月的学习，付出的时间和别人一样多，上的辅导班一个也不少，为什么我的成绩不见提高？
为什么投入与产出常常不成正比？其实，不难发现你身边的学霸往往不是学习时间最长的，但绝对是最高效的。就像有句话所说：不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。
刚入高中的小李，每天早上第一个冲到教室，中午不休息，晚上回家还要学到12点。课桌上堆满了教科书，像是“围城”一样，小李把头埋到“围城”里面学习，不问世事。 尽管这样，小李的成绩仍然在中下游。 老师说：“你已经很努力了，只是天资不同而已。”他自己也觉得：我已经很努力了，不进步只是因为我笨。 后来，他们班来了一位新班主任，他找小李谈话说：你有没有想过，自己这么努力却不进步，真的是智力不如人吗？是不是方法出了问题？是不是沉迷于自己的“努力”，被自己感动，却从没有思考过，这些“努力”有多少是切实的进步，又有多少是重复的低效劳动？ 小李恍然大悟，自己每天很早跑到教室，可是脑瓜根本没有清醒。嘴里虽然大声读着，却没走心，一时半会儿背不下来，心里就暗想怎么这么难背。 他很努力，很想比别人好，所以上课听着听着就想我要在学习上超过别人，做题时一面做一面看人家写到哪儿了，结果发现别人都比他快。 而当他羡慕的问学霸，为什么每次做题总比我快？学霸说，有吗？你做得快慢，我哪知道？原来学霸做题专注得都如入无人之境了，根本不会去关注别人怎么样。 其实小李只想学好，也没想别的。他认为这是要强，是努力，其实他是焦虑。他想的虽不是玩游戏谈恋爱，也是与学习本身无关的事情呀！上课不想课，做题不想题，胡思乱想，就是走思。 人在魂不在，就是假学习，效率自然低。工作效果等于工作时间乘以工作效率，时间用的比别人长，效果却比别人差。
拯救秘籍：
真努力就要专注。
什么是专注呢？专注就是能够集中自己的全部力量，完成一件自己想完成的事。在宣布游戏结束、投入学习之时，任何与你学习无关的，全都无视。
就像爱因斯坦运算广义相对论时做的那样，就像贝多芬创作音乐时做的那样，就像陈景润面对哥德巴赫猜想时做的那样，就像无数的被历史称之为伟人的人，面对他们未完成的事业时做的那样。
专注是你听讲时有一个人坐到你旁边了，你都觉察不到。忘我的投入当下事，专情到没空想其他。
努力的一个误区是做事不专心，导致效率低。另一方面是走错方向，回避核心思维，只做浅层工作，低品质勤奋。
有一位同学，别人学的时间他在学，别人玩的时间他也在学，但是成绩一直不好，总说自己慢。 他用时间来干什么呢？——把错题抄到本子上。 老师问他：“为什么每道题都要抄呢？试卷上不是有吗？” 他说：“试卷太多容易乱，一本错题集复习起来多方便。” 老师又问：“那这些错题你研究过了吗？” 他说：“现在哪有时间研究这个，等抄完再说吧。”
是啊，把时间用来抄错题，却不去改错题，更没时间充分理解每一题的思路。
这就是假努力之二，重复劳动。重复劳动是指在远离核心的事情上周旋，反复地去做对事情结果没有实质影响的事情。
思考是一件难度更高的事，所以许多人宁愿立马埋头干，任劳任怨，也不愿好好想一想。这是在用行动上的勤奋来掩盖思维上的懒惰——表面上很勤奋，实际上却刻意回避了真正困难却更有价值的部分。
对现在的学习而言，最有困难有价值的工作就是深度思考。只有深度思考才能带来认知升级，从而提升自己的学力水平。
为什么改错题能有效提高成绩，因为那些你曾经的错题，正是引导你进行深度思考的载体。
但为什么有的人效果不好，因为低质量的改法是把错题看一遍，那练的不是思考，是记忆，提升效果肯定不好。
只有把错题当作新题重新做一遍，才是进行了思考。而深度思考，还要想这道题为什么错，对应的知识点是什么？还有不同的解法吗？
等遇到相同类型的题，就整理在一起。你慢慢就会发现，其实错来错去就是那么几个知识点。
拯救秘籍：
真努力就是思考出什么是当下最重要的事。然后要事优先，直奔目标。
合理做时间规划，不要胡子眉毛一把抓。在最重要的事上，不遗余力。拒绝注意力侧漏，习惯深度思考。
考试一般会考哪些？
是基础知识，很肯定的告诉你，考试基础知识的比例能占到60%-70%。
基础知识在哪呢？
基础知识在课本里，课本的主干知识就是考试的基本考点，所以掌握了课本中的主干知识，就等于掌握了最基础的知识。
还有很多基础较好的学生容易犯的错误是，认为老师的讲解的内容针对绝大多数基础一般的学生，理所应当的认为不适合自己。其实不然，据调查发现，90%以上的高分学霸最注重的都是课堂的听讲，而不是为赶进程在课堂上做其他科目的习题。
为什么呢？因为老师的授课有明确的目的和策略，既可能在引导你联系不同的知识，也有可能在反复强调易混易错的知识点。
拯救秘籍：
回归课本，把精力都集中在重要考点上。在课堂45分钟内要时刻跟着老师的思想，同时听课过程中不要好高骛远，对自己在预习过程中已经掌握的知识也应该仔细地听老师讲一遍，也许老师的理解更到位，或者你自己的理解有出入。
高效率的复习方法是紧紧抓住课堂，积极开动大脑主动思维，带着质疑听老师的讲解。
老师推理严密吗？还有更简单的方法吗？老师是怎么想到的？
要大胆参与课堂讨论，勇敢说出自己的想法。只有经历了自己的深度思维，才能对一道题目的来龙去脉了如指掌，才能以不变应万变，出什么题都会做。
熬夜学习，疲劳上课，忽视健康。熬夜是每个学生生都不可避免的，白天要上课，晚上回到家写完作业还要自学到很晚。有些同学高效率地完成了作业、预习，然后及时睡下了；但有的同学熬夜到很晚甚至凌晨。
但是熬夜不仅影响睡眠，容易疲劳，还会导致第二天上课精力不集中，反而影响学习效率，成绩也可能会下降，很多同学都是忽视这一点，认为晚上学到凌晨就能有一个好成绩。
还有很多同学，生病了也要坚持去上课，但是我要说的是没有一个好身体，怎么去学习，怎么去拼成绩。
学习如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，成绩也难以达到理想的目标。而且，身体是革命的本钱，如果一味紧绷着学习这根弦，势必会为心理和生理增加重负。
拯救秘籍：
劳逸结合，在学习时，也要注重心理上轻松、愉悦的感觉，只有为自己不断加油，才可以充满信心地继续投入到下一阶段的复习中。
高效率的学习，该学习的时候学习，该放松的时候放松一下，该睡觉的时候就睡觉，一定要保护好自己，注意身体健康。
高考之前的所有测试，不论月考、期中考、模拟考，都是为高考做准备的！最终目的在于发现问题、解决问题，为高考减少问题。
很多学生把学习当成一种负担，甚至觉得痛苦，对写作业、考试都是想尽办法逃避，但是越逃避、越不愿面对就越难学好。还有同学因为成绩差、很多题不会做、担心考不好等种种原因害怕考试，也因此无法专注、认真地考试，成绩自然不理想。
考完后抱怨题太难，分数低，却不努力纠正错误，这样对他们来说考试并没有发挥出真正的作用。
拯救秘籍：
通过阶段性测试，你可以发现现阶段学习过程中存在的问题，及时发现自己的不足，这些问题可能是知识方面的、应试技巧方面的，或者应试心理方面的。如果一味地沉迷于分数的多少，势必分散精力，浪费时间，会让题目与知识点本身被忽视。
所以，要明确测试的目的是为了分析问题所在。调整好自己的心态，在之后的复习中，更有针对性地弥补不足。
克鲁普斯卡娅说过：凡是想获得优异成果的人，都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的时间。
然而，并不是所有的付出，都会获得相应的回报，只有使用了正确的方法，才能增加回报的速度。
因此，对每个足够努力学习、却总是考不好的学生来说，不妨从以上5个方面审视自己的付出是否为有效付出，否则一切都是无谓的徒劳。
