1证件材料
身份证和准考证务必带齐。准考证打印时间和方式各省不同，有的由学校统一下载、有的需考生自行登录本省物理学会系统打印；部分赛区预赛准考证也要求加盖学校公章，一定要看清本省通知上的要求，别只打了一张没盖章的。复赛阶段准考证由指导教师在线打印并须加盖学校公章，这是后话，但提前心里有数没坏处。
2考试用品
黑色水笔（建议0.5mm，多备一两支）、2B铅笔（填涂答题卡用）、橡皮、铅笔（绘图用）、直尺（带毫米刻度线），部分考区允许带量角器、透明垫板。
计算器：预赛、复赛均可使用无存储功能的计算器。2026年决赛指定型号为卡西欧FX-991CN CW（改进型CWII），预赛也建议使用这一型号；旧版FX-991CN X在吉林等赛区已明确不允许使用，建议提前换成新款，避免临场被拦。
严禁携带手机、智能手表（手环）、智能眼镜、平板电脑等带通讯、拍录、存储、查询功能的电子产品，也不能带书刊、资料、涂改液、修正带进场。
小提醒：文具建议装进透明文件袋，方便监考老师一眼看清。如果临场发现忘带某样东西，先别慌，第一时间联系家长或教练送回，并主动向监考老师说明、申请能否先入场，等证件或文具送到后再补验。
1书写要求 答题一律用黑色水笔，字迹要清晰、工整。答题卡用2B铅笔规范填涂，别涂太轻也别超出框。物理解答题要写出必要的文字说明、公式推导和计算过程，只写最终结果容易丢步骤分。 2答题区域 严格按题号对应区域作答，别写串位置，也别超出答题框。写在草稿纸上、或非题号对应区域的答案一律无效。不得在答卷上做任何与答题无关的标记，也不得使用规定以外的笔和纸。 3答题步骤 先易后难，合理分配3小时。预赛满分400分、题量不小，拿不准的先跳，把有把握的分拿到手再回头啃难题。关键步骤写清楚，答案简洁明了。 4单位与符号 涉及单位的题目，答案要带单位；使用规范的符号，别自己造符号、别和题干符号混用，避免阅卷老师误判。物理量、公式表达尽量规范，这是物理竞赛阅卷的基本要求。 5绘图规范 作图先用铅笔打底，确认无误后再用黑色水笔描实；描实后等墨水干透，用橡皮把铅笔痕迹轻轻擦掉，防止底稿发灰影响阅卷。光路图、受力图、图像等线条要清晰，标注要准确。 6计算题 看清题干或试卷开头有没有"有效数字"的要求；注意单位和符号表达。需要多步计算的，务必代入原始数据一步步算，别跳步。写答案时尽量靠答题框左边写，右边多留空，万一算错还有地方改。 7草稿纸 考场会统一发草稿纸。需要用下一张时，举手向监考老师申请"更换"（是换、不是再加一张）。如果正在算一道题、草稿纸不够用，先把已经算出的结果写在试题卷上（答题卷上尽量别写多余东西）或暂存在计算器里，再申请换纸，避免答案丢失、被迫重算浪费时间。 1时间规划 提前规划出行路线和时间，预留堵车、找考场、安检的余量。考试开考30分钟后不得进入考场，迟到就直接失去资格，千万别卡点。 2入场与填涂 入场后对号入座，把准考证和有效身份证件放在桌上备查。领到答题卡和试卷后，在指定位置和规定时间内准确填涂姓名、准考证号、座位号等；漏填、错填或字迹不清影响评卷的，责任自负。 拿到试卷先检查：遇到分发错误、试题字迹不清、重印、漏印、缺页等问题，开考前举手报告监考员；开考后再提，延误的时间不予延长。涉及试题内容的疑问，不能向监考员询问。 开考信号发出后方可答题；结束信号一响，立即停笔，在监考员收齐答卷、试卷、草稿纸后，按指令依次退场。不得将试卷、答卷、草稿纸带出考场。 考场内保持安静，不交头接耳、不左顾右盼、不打手势做暗号，不夹带、不抄袭、不传抄答案、不交换试卷和文具。 3参赛资格与身体状态 物理竞赛参赛对象为在校在籍的普通高中学生；已高中毕业、已被高校录取并报到、以及其他社会生均不具备参赛资格——报名资格各省会严格审核，别抱着"试一试"的心态违规报考。考前保证休息，别熬夜刷最后一套题搞崩状态；考试当天适量进食，别空腹也别吃太撑，身体不适及时报告监考人员。
