2026年银川中考体育选考项目迎来新增。3月31日，记者采访了银川阅海小学体育教师包耀俊，为广大考生及家长深度解读羽毛球、乒乓球两项新增科目的考试细则与备考策略。
据介绍，两个新增项目均采用发球机发球、人机互动的方式进行考试，主要考核学生的接发球能力、移动步伐等综合技术，对场地器材的规范性要求较高。
考试场地将统筹安排在市直属学校的标准化场馆，如银川市阅海湾高级中学（待定）等新建规范场馆。这些场馆空间宽敞、层高达标，可同时满足羽毛球和乒乓球的测试需求。两项测试分区开展、互不交叉，以保障考试有序、安全进行。
评分标准方面，羽毛球、乒乓球与其他选考项目的评价原则一致，标准设置科学适中，重在为学生提供更多选择空间。只要规范完成接发球、步伐移动等技术动作，达到相应考核要求，即可获得高分乃至满分。
🏸羽毛球：发球+击球共10分。发球环节中，考生需正手发一次高远球、反手发一个网前小球，每发一个好球得1分，共计2分。击球环节中，考生需击打8个球，包括后场4个点的高远球、中场左右各一次的杀球、网前挑高远球和放近网球，每球1分，总计8分。两项合计满分为10分。
每位考生需依据发球顺序依次完成考试，如出现击球不过网、落点不在有效区域、发球时击球点高于腰部或脚踩线等违反羽毛球规则的行为，均不得分。器材方面，羽毛球球拍须符合行业标准（QB/T2770-2006），总长不超过68cm、宽不超过23cm，拍弦面长不超过28cm、宽不超过22cm。考生可自带球拍，考场也提供备用球拍，但考生不能自带球。
🏓乒乓球：三项累计28个球即满分。乒乓球考试分为正手攻球、反手推挡和正反手攻挡结合三个部分，每项各打10个球，累计达到28个球即为满分，核算为10分。
考试中，考生攻球擦边、擦网均为有效球，正常计分。动作方面，要求击球规范连贯、发力均匀、动作舒展，严禁违规击球，保证回球质量与动作衔接流畅。乒乓球测试时，考生可自备球拍，球拍须符合国家标准（GB/T23115-2008）。考试使用符合国家质量标准（GB/T20045-2005）的乒乓球。考生不能自带球。
值得注意的是，无论是乒乓球还是羽毛球，男女生评价标准一致。
包耀俊建议，有一定羽毛球或乒乓球基础、具备相关特长的学生，可优先选择这两个项目。日常可结合接发球、场上移动步伐等测试核心内容进行针对性练习，熟练掌握动作要领，更容易发挥出自身水平、取得理想成绩。
