怎么合理利用时间去学习,分享4个时间管理办法

2021-11-21 20:23 高考直通车原创 评论

距离2022高考不到200天了,你是不是觉得自己还有很多知识没有掌握,你是不是发现每天留给你学习的时间根本不够用。其实,最根本的原因是你不会时间管理,那么怎么在最后不到200天的时间里有效地利用好每一分每一秒呢?不用担心,今天给大家分享四个有用的时间管理方法,供大家参考学习。

 

一:时间都去哪里了

 

想更好的管理自己的时间,我们首先要知道自己的时间去哪里了,最好的办法就是记录自己的时间。以一个小时为单位,从起床到睡觉,记录你都做了什么事情,最好可以详细的写出来,在写的时候,希望大家可以写出自己做的事情有没有达到自己预期的效果,通过记录一周,你就会知道自己的时间都花在了什么事情上。

 

一周后,你拿着自己的记录时间表,可以分析一下自己都是在哪个时间段完成困难的学习,那就说明这个时间段是你学习效率最好的时候,以后困难的学习可以留给这个时间段来做。看一下自己在哪个时间段效率很低,以后这个时间就留一些轻松的内容。

 

二:没有那么多重要的知识点

 

我们每个人都要学习很多本书,每一本书都有很多知识点,你是不是想把所有的知识点都学会,记牢,这个无可厚非,大家都想这样。但是并不是每一个人都可以做到,所以,在学习的过程中,你要准守一个原则,那就是做最重要的事情,学习核心知识。其实课本之间都是环环相扣的,先把核心的知识掌握了,然后慢慢往外延伸。

 

学习并不是说你学得多你考得就越好,最终看的是你掌握了多少。

 

三:传说中的“四象限法则”

 

可能你会说,每天都有很多知识要学习,我怎么知道自己先学什么,怎么做学习计划啊,在这里给大家分享一个好用的方法,那就是四象限法则,见下图。

 

这个有什么用呢?学会这个法则,对你的学习帮助会很大。

 

每天把自己需要做的事情放到对应的格子里面,那么我们先做什么事情呢?

 

第一象限:立刻去做

 

第二象限:有计划的去做

G K Z T C

 

第三象限:寻求帮助

 

第四象限:尽量不去做

 

一开始可能不知道怎么去填,但是写多了你就会知道怎么去填,怎么去做了。

 

四:番茄学习法

 

开始之前,我们先来了解一下番茄学习法的规则: 1)一个番茄时间共25分钟,每两个番茄时间之间要休息3~5分钟,每四个番茄时间过后,停止学习或者工作,进行一次长时间的休息,大约15~30分钟。 2)一个番茄时间(25分钟)不可分割,不存在半个或一个半番茄时间。

 

所以在学习的过程中,同学们也可以根据这个规则来进行学习。可能很多同学会问,只学习25分钟,到底有没有用,这是因为:大脑的持续注意力时间是有限的,我们很难保持半小时以上的高度专注 。这个25分钟刚刚好,不妨可以试一下。

 

以上就是今天分享的四种时间管理的方法,最后,祝愿每一个同学都可以考出自己满意的成绩。


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