体育该不该纳入升学考核，一直是大家很关心的社会话题。今年，参与强基计划的39所高校依旧全部要求考生参加体育测试，这也再次说明，体育在顶尖人才选拔中，早已不是可有可无的存在，而是不可或缺的重要一环。
高考直通车梳理2026年各高校强基计划招生简章可以看到，不少学校都调整了校测内容，取消了笔试，但面试和体育测试都被保留了下来。所有考生都必须参加体测，大部分高校还明确规定，体测不达标就直接失去录取资格，只有少数学校允许符合条件的考生申请免测，像中山大学这类院校，连缓考和补考都不接受。
另外要注意的是，这39所高校的体测项目并没有统一标准，都是由学校自己安排的。总的来说，体测在录取里主要有两个作用：如果考生综合成绩一样，体测成绩就会成为优先录取的重要依据；同时体测也是一道合格门槛，虽然不算进综合总分，但只要不达标，就会直接失去后续测试资格，相当于提前出局。
不过同学们也不用过于紧张，这些严格的体测要求目前只针对强基计划考生，普通高考暂时还没有将体测与录取直接挂钩。
但一个明显的趋势是，体育在整个教育评价体系中的分量正在不断加重。近期广东省启动的大学生体育试点，就再次释放出重视体育的强烈信号，其中最受关注的，就是明确要求大学生每天完成3000米健康跑。
据《广州日报》报道，广东省教育厅近日出台试点指引，明确自2026年春季学期起，按“一校一策”的原则，推动大学生每天参与不少于一小时的阳光体育活动。文件还对体育课学时作出了明确要求，本科院校学生体育课学时不低于144学时、专科院校不低于108学时，同时为大三及以上学生和研究生开设多样化的体育课程，保证每节课的中等强度运动时间不少于30分钟。
此外，广东要求试点高校每周设半天“校园运动日”，统一开展体育活动，同时要求学生日均健康跑不少于3000米、每周坚持5天，完成情况可纳入综合素质评价，部分高校还可将游泳列为毕业考核内容。
4月17日，广东教育厅召开相关工作推进会，中山大学、华南理工大学、华南农业大学、华南师范大学、广东外语外贸大学、广州医科大学、广州城市职业学院、广州商学院等8所高校参与交流。
广东试点大学生每日3000米健康跑、多地将体育纳入高中合格考、39所强基高校多年坚持体测必考......这一连串政策都在传递同一个信号：体育早已不是教育中可有可无的“配角”，而是人才培养和升学选拔里不可或缺的重要部分。 对普通学生而言，重视体质、坚持日常锻炼，不必等到政策强制，也不用为了应付考核才临时突击。课间十分钟拉伸放松，放学后花半小时慢跑、跳绳，周末和同学一起打打球，这些简单易行的运动，既能缓解学习疲劳、改善久坐带来的颈肩不适，还能提升专注力与学习效率，为长远发展打下扎实的身体基础。 毕竟，无论未来体育是否全面纳入升学考核，拥有健康的体魄，都是我们从容应对学习和生活的底气，更是成长路上最珍贵的财富。
