高三的时候，大家或多或少会出现一些烦恼。最近，你是不是被某些事情所困扰呢？
今天，车车给大家整理了大部分同学都会遇到的问题，然后给出解决办法，看看能不能解决你目前的困惑。
1：上课不能集中精神，总想打瞌睡
认识到保证注意力集中的重要意义：
注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件。
保持注意力的高度集中的方法：
培养对学科的兴趣，因为，对越感兴趣的东西，很自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中，而兴趣产生于需要。
因此，要端正学习的态度，明确学习的目的，使自已保持有较旺盛的求知欲。
那么，对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用。
另外，有一个良好的心情也是非常重要，再次，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感，平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合。
2：沉不心学习，只想摆烂。
这是不是正在经历高三的你？对自己经常说的一句话就是：算了，我问反正都这样了，要不干脆就摆烂到底吧。
但事实是你不摆都已经很烂了，和那些有些基础的人相比，你都不能叫摆烂，你这大概属于躺尸。
话虽然难听，但句句属实，何况话不难听得刺到你，你能及时得清醒过来吗？
其实，很多同学也想摆烂，但是都是咬咬牙坚持了下来。
当你想摆烂的时候，告诉自己再坚持10分钟，就这样让自己满满的坚持下来。
3：感觉压力好大。
高三，确实会存在压力大的问题，有时候压力是好事，它可以激励我们继续往前，但是有时候压力过大就会适得其反，因此，一定要学会缓解压力。
当压力大的时候，可以找一个没有人的地方大喊一声，把自己的烦恼喊出来。或者带着耳机听自己喜欢的音乐，或者去操场跑一圈。
压力大的时候，自己不能调节，一定要寻求外部的力量，你可以把自己的烦恼告诉朋友、老师家长、寻求他们的帮助。
4：感觉不管怎么努力都进步不了，好想放弃。
任何结果都是有一定的原因引起的，那么，你首先得去找一找原因。
找到其原因，不是以努力与否就可简单下结论。我想你可以用发散思维，比如，你为什么能把理化学好？为什么别人能把英语学好？其中的原因是什么呢？或许从中有所启发。
另外，根据你多次失利的现实，首先要在心理上消灭害怕情绪，如中国男足要出线一样，必须克服恐韩症。
另外，需要更多的时间、更多的努力，不要急于求成，坚持、坚持、再坚持，一定要相信只要有付出必会有收获。
5：总感觉时间不够用怎么办？
时间好比海绵上的水，只要会去挤总会有的。但挤时间也要讲方法，制订一个切实可行的计划，使自己做任何事心中有数，这是经济地安排时间的首要条件。
同时，要明确计划的实施过程就是艰苦奋斗的过程，要时常反省自己，是否已按计划行事，是否具有落实行划的具体措施。
如果计划未能按时完成，就得分析是主观原因还是客观原因，如果是因主观上没有按计划行事，或坚持了一段时间因缺乏坚强的意志而半途而废，那就得努力加强意志力的培养。
如果以上原因都不是，那么，就得对计划进行必要的修改，因为计划的可行性是保证计划完成的前提，而自己的主观努力是影响能否完成计划的关键。
如果做到了以上两点，又能采用一些有效的科学方法，在一天24小时中发挥出过去要用48小时的学习效果是完全可以办到的。
6：题目不会做，不好意思问别人，感觉大家都好忙。
一般情况下，安静有序地晚自修是学校加强纪律性的内在要求，同时，也为鼓励学生独立思考，独立完成作业创造良好的客观环境。
因此，首先得维护学校的纪律。但是，学习要进步，好问是必要的，那么，又如何达到此目的呢？我想应安排好问问题的时间，掌握好问问题的技巧，你可以在课外时间进行。
同时，问问题也不能每道题不懂就马上询问，这样，也会失去更多独立思考的机会。在晚自修时也不是说就完全不可以问，可以用笔头提问法，这样也可以让被问的同学留有充分思考的时空。
另外，切记直截了当地问答案万万不可取，最好问一些解题思路、技巧效果会更佳。
7：明明已经知道书中的知识点了，但是一做题目就错。
能看懂书中的内容，并不一定能深刻地理解它。初次看懂书中的内容，往往还只停留在表面，既使真正懂了，也不等于你已经记住了它。如果已记住了它，也不等于你会运用它。
因此，有些题目不会做是可以理解的。一般来说，学习可分为三个层次，即识记-理解-运用，理解是关键，只有理解才能很好地记住它。
只有理解才有可能灵活地运用它，而运用离不开记忆，更需要理解、训练，做作业就是运用的过程。
如果连记忆关、理解关都未能攻破，自然过不了运用关，更何况运用是一般原理到具体实例的运用，其中也有一些技巧，只有在不断训练中提高的自己解题能力，从而达到掌握知识的目的。
8：不会制定学习计划，感觉每天做了很多事情，但是感觉什么也没有做。
学习计划可分这长期、中期、短期，一天的学习计划应属短期计划，它应该与长期、中期计划相一致，如在某一时段学什么应保持相对的稳定性。
因此，一天的计划应是根据当天的实际情况，是对中期计划的局部调整，是对具体学习内容在有限时空中的科学安排，针对此计划内容少。
一般不必写成书面形式，也不必留出整块时间，可以在睡觉前想一下，或在当天早上考虑一下即可。
9：如何有效的复习？
复习是巩固知识的过程，同时还要做到温故知新，特别对以前做错的地方进行再思考，总结出错的原因，从而对相关知识点进行整理，做到查漏补缺。
比较复习法是最常见的复习方法，把相同或相近的知识点进行归类复习，也可把相对的知识点进行对比归类学习。以上是预复习工作的基本的普遍使用的方法，当然也适合理化的学习，而在具体展开时结合具体内容灵活运用。
10：常常问自己，如果高考考砸了怎么办。
目前距离高考还有一段距离。但是有些同学会想，假如高考我考砸了怎么办，我是不是要复读，我是不是要..........
还没有参加高考，最后的结果我们谁也不清楚。乾坤未定，你我皆黑马。
因此，做好自己每天要做的事情，结果一定不会辜负你的努力。
与其忧心，不如行动。
