高中生提分最好的方法：让自己“稳”下来-高考直通车

你觉得什么样的人心最稳？

钝感力强的人，外界很难影响他

衡量一个高中生提分潜力大不大，关键看你的心有多稳，比如：

1、学习上能把你击倒的事情有多大？

是一道难题？一次批评？一次流言？一次考试还是……

2、从击倒到站起来，你的速度有多快？

一节课？一天?一个考试周期？还是多久？

一、什么是高中生的稳？

稳，是一种自信，它不是单纯对某件事情的自信，而是永远把自己安处在一种自信的状态之中。无论顺流还是逆流，我只立潮头，不曾退下，拒绝随波逐流，不甘平庸。

稳，是一种放下，它不是“无所求”，而是给自己做减法，不在负面的事情上投注过多的能量，减掉多余的纷扰，毫无阻隔地进入当下。

稳，是找到自己内心的锚点，它来源于对自我价值的认同，对梦想的执着追求，这个锚点，如同灯塔，在大雾弥漫、晨辰无光的深海之中为我们指引方向。

二、学习上如何做到“稳如磐石”？

1、预

凡事预则立，不预则废。

预习，既能帮助我们建立知识框架，又能增强自主学习能力，提高听课效果，同时也可以帮助我们及时发现自己的不足和需要加强的地方，有针对性地进行复习和巩固。

学霸们看起来在学习上游刃有余，上课轻松自在，离不开课前的秘密练兵。

我们通常只看到别人事情完成的样子，把它定义为“智商”，实际它只是冰山露出的一角，你若往下看去，这些看起来学得优雅不费力的孩子，在很早之前就已经为之进行了数倍于成果的准备。

预，也是提前准备，降维打击，你的英语三年级开始学，学到高中累死累活还只能考90多分，别人4岁启蒙，初中没结束就已经开始背大学词汇，当然能把你虐个够。

2、速

高中的稳还来自于对时间的完美把控，同样是假期作业，有的人按部就班地完成、有的人拖到最后截止日期疯狂赶工、还有的人能精打细算，合理规划，早早就把任务提前完成了，谁的状态最稳？

不拖延，做事麻利，及时清空计划表也是一种稳。

如何让自己告别拖延？

◆2分钟法则：凡是两分钟可以完成的事情，立马去做。

◆5分钟法则：不管这件事是否能完成，先开始做5分钟。

三、心态上如何做到“稳如老狗”？

1、培养全局观的能力

不谋全局者不足以谋一域，不谋万世者不足以谋一时。

全局思维，就是考虑问题的时候，由点到线，由线到面，从面到立体，不断地放大格局去思考。

一次考试的失败，不光是看到错的是哪道题，还要延伸到哪个知识点，甚至是反思到当时听课的状态、学习的效率还有课后的巩固方法，找到深层次的原因，再总结出解决方法。学习上更有拥有全局观，脑海里对高考提分这件事有清晰的认识，哪里是弱项要补，哪里要强项要抓牢，什么时候学什么科目最高效，碎片化时间如何安排，心里都要做到了如指掌。

2、不跟自己较劲

事毕于今，不溺过往，不和自己较劲，是阔达人生的开始。

请记住，绝大多数当下发生的事情，对你的未来都没有多少影响，影响的只有你今天的心情。

能改的，叫做缺点，不能改的，叫做弱点。坦荡地与缺点正面交锋，平静地接纳自己的弱点，接受自己不是全能的，保持心理上的弹性。

摆正自己的心态，提升自己的学习，过去的成绩只是经历，今天的努力才是新生，抓住了今天才能铸就充满希望的未来。

3、凡事重解决，不纠结

学会浪里行舟的本事，集中精力解决问题，遇到挫折，或省、或悟、或直接开干，而不是只会无用的尖叫和消耗自己。反复内耗，只会熬到心态崩塌，自信全无。

举例：

遇到难题心里乱，抵触，烦躁，不把精力放到解决方法上，只知道放大自己的恐惧情绪，恐惧大了直接跳过不做，这是很多中等生的做题通病。

深吸一口气，直接进入状态，分析这道难题是第一次见还是见了很多次。若是第一次见可以调整一下再进入战斗模式，若是多次遇到，则要引起足够重视。

解题不外乎明确问题、分析问题、选择方法、执行步骤、检查答案。哪一块卡住了就解决哪一块的问题，该尝试的尝试，尝试不出来的求助老师同学或利用互联网工具，构建多元化的学习方法即可，但你若就此放弃了，就永远也学不会。

无论是面对失败的动中求稳，还是历练之后的张驰有度，一切的付出都是为今后考场下笔时自由舒展而做的充足准备，学习如此，人生亦是如此，祝我们学习和人生都稳稳当当，顺顺利利。

心有霞光目有星，岁月可赠万缕香。

加油，少年！

高中生提分最好的方法：让自己“稳”下来

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