亲爱的同学们：
一、用“自洽心”对待。同学们，高考是属于自己的战场，请按自己舒适的节奏应对。距离高考结束还有9天的时间，在这9天里，希望大家做到身体、心理、状态、学业四个层面的“自洽”：一是身体自洽，充足睡眠、规律作息。睡得着是好事，睡不着也顺其自然，十八岁的年纪不会因一时的睡眠不足而影响发挥，不必因睡眠不好而懊恼，若因此而焦虑反而影响一天的状态。二是心理自洽，接受自我、乐观向上。“乾坤未定，你我皆可为黑马”，考前不必纠结于未知的结果，每科考后无需停留于虚幻的感觉，保持内心宁静笃定、跃跃欲试的心理最佳。三是状态自洽，劳逸结合、适当锻炼。“凡事预则立，不预则废”，按照自己的节奏，结合老师的指导，详细安排这9天的学习和作息，做好各项准备，充分考虑各种可能性，避免因慌乱而无所适从。每天适当进行体育锻炼，让学习生活放松而充实。四是学业自洽，查漏补缺、适当训练。考前查漏补缺，解决一个是一个；适当训练，保持解题感觉、重温题型技巧、熟悉书写规范，考前复习到哪里，哪里就是最好的状态。总之，自洽对待，就是找到属于自己的节奏坚定前行。 二、用“平常心”对待。同学们，面对未知的明天，谁都会有点忐忑不安，但不负当下、不惧将来，是人生成就一番事业的必备修养。高考并不神秘，只是很多人都会经历的一个安放在十八岁的隆重仪式。高考是你们纵情展示自我的青春舞台，但绝不是通往成功的唯一道路。不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了，别把高考看得那样神圣，这样应对起来就会轻松多了。与其担忧未知的结果，不如淡定从容、直面现实、打点行装、坦然对待，用坚定前行的奋斗者姿态，将担忧抛在身后。 三、用“自信心”对待。同学们，请自信面对阳光，这样便看不到阴影。不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着自信起床。在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信心。每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。“我行”“我能”“我喜欢挑战”……用积极的暗示，驱散不安、克服懦弱、强化自信。相信自我，优化心态，高考战场上，你就是自己的神。 四、用“敬畏心”对待。同学们，请带着敬畏之心，聆听考前老师们的叮嘱，准备考前的各个细节；带着敬畏之心，摒弃任何侥幸与幻想；带着敬畏之心，坚守到最后的铃声响起。同时，高考也是一块试金石，请守底线、知敬畏，遵守考场规则，诚信考试，考出真知，试出金光，洗去铅华，留下清新、芬芳的未来坦途。 我们潮州人爱用“兴兴顺顺”来表达祝愿，朴素而又充满智慧。因为在古汉字里，“兴”的字形是几只手把一种工具高高抬起的样子，意蕴万众一心、一起使劲、守护同一个愿想。奔赴理想的路上，同学们并不是一个人在使劲：老师们为你们拨开云雾、指点迷津；家长们为你们筑起坚强的后盾；全市各级各部门全力以赴做好保障，为你们保驾护航；全社会都会用最温暖无私的祝福，为你们加油鼓劲。“顺”的字形则蕴含着“循理”“顺应”之意。希望同学们在考前顺应自然、从容笃定，自信而坚韧；考试顺理成章、思绪无碍，下笔如有神；考后循理顺人、顺彼远方，成就青云志。 同学们，高考期间，我们一直在你们的身后，让我们一起努力，共同托举起心中的梦想！同学们高考“兴兴顺顺”！
