在校生暑期及开学相关事项时间安排 （1）放假时间： 7月11日（周一）——8月19日（周五） （2）开学时间： 报到、注册：8月20日（周六）——8月21日（周日） 正式上课：8月22日（周一） 新生暑期及开学相关事项时间安排 报到、注册：8月25日（周四）——8月26日（周五） 军训：8月27日（周六）——9月7日（周三） 开学典礼：9月9日（周五） 正式上课：9月13日（周二） 各部门、各单位要毫不动摇坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零” 总方针，始终绷紧疫情防控这根弦；压实疫情防控主体责任，抓实抓细暑假期间校园常态化疫情防控工作。 返乡师生及教职员工应自觉遵守家庭所在地对返乡人员的管理规定。积极参与所在社区、乡村的疫情防控。暑假期间，不到国内中高风险地区，探亲访友做好往返途中的疫情防控。乘坐公共交通工具和在超市、商场、影院等人员密集场所时，全程佩戴口罩，不长时间停留。暑假留校学生遵守疫情防控规定，加强自我健康监测。 按时作息少熬夜，每天保证8小时睡眠时间。坚持参加户外活动和体育锻炼，做到每天锻炼一小时。居家开窗通风，可以进行俯卧撑、仰卧起坐等简便易行的身体锻炼。 洗手坚持“七步法”，外出返回、饭前便后勤洗手。饮食注意营养均衡，避免暴饮暴食，不酗酒。夏季食物易变质，谨防发生食物中毒。 爱眼护眼视力好 注意保护视力，尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，根据环境调整亮度。避免长时间使用手机和电脑，使用电脑时眼睛距离屏幕应不少于50厘米。 暑假期间，学会心理放松，特别是当发生疫情时，可以通过电话、微信等方式进行交流，缓释焦虑情绪，保持健康稳定心态。 在声声蝉鸣中 夏日记载着青葱年华 暑假让美好正在抵达🌈 科学精准防控 共同守护健康 祝愿所有师生 假期愉快
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