考结束后，考生们终于能够放下心中的重担，痛快的放松一场。高考，曾被形容为人生中最大的一座高山，当考生攀上山顶之后，总想先喘一口气！经调查，其中6成考生表示，高考之后第一件事是睡觉，4成考生表示愿意选择旅游放松心情。
高考后最需要睡个大懒觉，睡足睡饱以后将会开启生活新模式。对于这样一个假期，是让自己撒欢地玩儿，还是合理规划做点什么事儿？下面整理了考后攻略“12宗最”，大家不妨做这些有意义的事情。
最迫切
放松心情，调整作息状态
用前三天的时间睡觉，整理内务，把用过的材料整理，或卖废品，或送给学弟学妹。网上疯传 的撕书、撕卷子的发泄方式有辱斯文。考完一定要让自己得到放松和心情的调整。
最理智
出国留学、专业选择？合理规划进行时
很多在高考之后开始着手大学、出国留学准备工作的同学，要提前做一些预习工作 。选专业时要全面了解分析，选择自己喜欢的。
最领悟
把过去写下来，把未来想一想
对高中三年的生活进行梳理，写写回忆记录，甚至写写小说，回顾过去，思考往事，畅想青春 与理想，最终化作笔尖的表达，这也许会成为日后的精神财富。
最实用
准备学车考驾照，必备技能怎能不get？
乘着高考后这漫长的暑假，赶紧报个驾校学车吧！更重要的是暑假期间，许多驾校还会针对学 生群体推出优惠活动。
最励志
继续学习英语，别把知识丢脑后
不能考完就彻底丢掉了书本。比如英语学习，可以利用假期多看些英文原版电影。语言是走向 世界的条件。
最撒欢
世界那么大，为何不去看看？
和同学或家人一起旅游，去看看外面的世界。既是一次畅快的心灵放松，又可以在旅行的路途 上历练品格。
最阳光
爱心公益，志愿服务有你有我
参与一些公益活动。比如去报名参加一些青年公益项目，做一名青年志愿者，发挥自己的特长 ，贡献自己一份平凡的力量，帮助需要帮助的人。
最历练
打工创业攒经验，去社会、市场上闯一闯
趁这个假期打工，不要挑剔行业。在打工中体味生活，培养独立生存的能力，接触社会各阶层 的人，积攒些社会经验。
最才艺
学习一项陶冶情操的新技能
三个月的长假，除了玩，能不能玩出花样呢？在个人兴趣的基础上，学习一些才艺或技能丰富 内涵。舞蹈、书法、乐器、游泳……选择自己喜欢的！
最走心
沉下心来看看真正喜欢的书
利用这段时间认真地看几本书！没有了考试大纲，可以尽情地看自己感兴趣的书。读书是提高 个人素养最好的方式！
最感恩
向陪伴成长的人说声“谢谢”
高考后，对辛劳的父母说一声“谢谢”。六月季，既是毕业季，也是感恩季，感恩老师，感恩 父母，感恩一直给与鼓励，一直陪伴身边，一直默默付出的亲人和朋友。
最浪漫
学会表达青涩的爱
高考之后，面对初恋的青涩和选择，勇敢表达自己心声的同时，也要学会更好地善待自己和他 人的人生。同学们已经成年，即将步入大学和社会的历练，树立正确的恋爱观，去表达爱，学会爱，也是自我的成长。
专家建议
高考后放松玩乐不可过度
从饮食上来讲，不建议过于大吃大喝，依旧应当荤素搭配，节制饮食。饮酒也要适度，酩酊大 醉容易酒精中毒或者急性胰腺炎发作，可谓得不偿失。不分昼夜的狂欢，大脑过度兴奋，容易导致疲惫、头晕，连续几天作战下来，会让人全身乏力，精神恍惚，从而降低免疫力，影响健康。适时选择一些健康的休闲方式来放松，既科学又合理。比如结伴旅游、看电影，进行一些体育锻炼，如爬山、游泳等等。关于上述的吃饭饮酒唱歌打牌等方式，也不是说不可以，只是建议适度适量，最好不要打乱白昼规律，这样才能达到科学放松的目的。
