早起和熬夜学习,哪个效率更高?

2022-10-20 19:05 高考直通车综合 评论

到了高三,很多同学感觉时间很紧张,因此晚上熬夜学习。但是也有很多同学表示,晚上根本学不进去,所以只能早早的起床学习。

 

那么,晚上学习效率更高,还是早上的学习效率更高呢?

 

关于早起和熬夜学习,我们看看网友们是怎么看的。

 

@福狸仔:说实话,早起学习和熬夜学习其实都可以,没有哪个更好哪个更坏,但我个人经过这几年大学的锤炼,比较推荐早起学习。


我觉得「晨型人格」和「夜型人格」这两个词语创造出来就是用来自欺欺人的,我们没必要为了不想早起学习而欺骗自己说,我是夜型人格,适合熬夜学习的。

 

@阿婧不是阿倩:“早上早起学习”和“晚上熬夜学习”最终目的难道不是学习吗?


你不管是“早起”还是“熬夜”,只要每天保证睡眠充足,让自己处在一个舒服且高效的学习状态中,在哪个时间段学习真的有那么重要吗?


很多人觉得熬夜学习不健康,会脱发、会猝死,喂喂,你怎么不考虑“早起打游戏”和“熬夜打游戏”哪个更好呢?游戏随时随地可以打,哦,轮到学习,就开始磨磨唧唧,挑着挑那了?


我个人的观点是,可以熬夜学习但是保证睡眠充足即可,比如你学到半夜2点,但是第二天9点起床。又或者你熬夜但早起了,找个时间补上一觉也行。


我可没要求你天天打鸡血似的,2点睡6点起。


一般脱发、猝死都是因为睡眠不足导致的。

 

@兔子没有胥:对于我来说,其实不论早上还是晚上,只要是自己想学习,那就是好的;毕竟每个人都有自身的时间差,有自己的黄金时间段;何况邓爷爷还说过,不管白猫黑猫,抓到耗子的就是好猫;所以每当别人劝我不要熬夜的时候,我都一笑了之。


于是熬着熬着,一个身份证上20岁的花季少女,其身体年龄却像一位40岁的婆婆


别的不说,熬夜是真的伤身体啊。

 

车车认为,不管是晚上还是早上,适合自己的才是最好的。很多同学表示,自己只有在晚上的时候学习效率最高,而早上很困,根本学不进去。

 

但是也有部分同学表示,自己早上的效率更高。

 

其实,你可以在自己效率更高的时候学习一些难一点的知识点,在效率低的时候学一些轻松的知识点。

 

其实,不管熬夜学习还是起早学习,但是一定要保证自己的睡眠时间,不能晚上熬夜学习后,早上又起得很早,导致上课打瞌睡,错过了很多老师讲的重点。

 

你一般都是早起学习还是熬夜学习,评论区留言告诉我们

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