怎样调整身心呢? 第一,要做到生活有序化。这一个月左右的空闲,很容易使“准大学生”的生活无计划,造成生活无节奏,容易使生理功能和心理功能失调。建议考生根据的实际情况,每天有一个生活作息计划,按照计划生活,要注意生理与心理功能规律化,保证良好的生理功能心理功能。 第二,一定要防止狂玩,狂吃、狂睡,这“三狂”都将严重破坏生理节奏和心理节奏,不利于身心调整。 第三,适当进行文体活动,有助于发挥人体生理功能与心理功能的积极性,有助于调整心态。 做好上大学的心理准备: 第一,对大学生活少一点幻想。在入学之前,“准大学生”的心里大多有一幅“大学”的美丽图画,但这幅图画多少有些失真。 第二,要建立一个新的生活目标。很多人在上高中时,曾把考上大学作为自己的目标,现在这个目标实现了,新的目标却不知在哪里。 第三,要重新给自己定位。许多学生考入大学后,会突然失去自信,感到自己一无是处,所以要重新给自己定位。 第四,要掌握和适应大学的学习方法,充分利用学校的资源,要学会与不同背景的人的共同生活,学会合作与分享。 第五,还要学会培养独立生存能力。对大多数城市学生来说,上大学是自己第一次离开父母,所以,学会打点个人生活、培养自己独立生存能力也非常重要。 学会理财:现在的大学生活比以往在质量上有了很大提高,学生零花钱虽多了但花得也快,这就体现出理财的重要性。理财时要精打细算,量力而行,把有限的钱花在最需要的地方,不要与同学相互攀比。 在初期,可以列一个明细表,看自己一个月要花多少生活费,多少钱用在了学习上,有多少浪费的地方。也可以自己先列一个消费计划,不要每到月底就出现“赤字”。 特别提醒家庭经济困难的考生,国家采取各种措施保证每个经济困难的考生都能上大学,这点请家庭经济困难的同学放心,但是你要做好申请贷款等的相关证明,要仔细阅读录取学校给你发来的相关材料。 大学的每个年级都该明白自己的位置,清楚自己的方向:考证、考研、工作、出国留学......早些规划,将来就能多些选择。所以,建议同学们在一开始就结合自身志愿定好一个大方向,这样才能稳扎稳打,为以后的发展奠定良好的基础。 李开复在给将要上大学的女儿的信中写道:大学是你自由时间最多的四年;大学是你第一次学会独立的四年;大学是可塑性最强的四年;大学是犯错代价最低的四年。 所以,考入大学后,大家也一定不要停止学习,不要害怕试错,要心有热爱,勇于尝试,多多实践,继续拼搏,努力突破,力争超越,毕竟理想就是用来实现的,加油!
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