这些AI写的2026年全国卷高考作文，你打多少分？

旧词新解，成长有声

（豆包）

词语是时代的刻度，也是个人成长的足迹。行走在青春旅途，许多词汇的含义会随着阅历更迭，于我而言，“奋斗”一词的认知转变，深深镌刻下我的成长轨迹，也让我读懂了当代青年真正的人生方向。

年少时，我对奋斗的理解浅显而功利。彼时的奋斗，在我眼中只是试卷上的分数、榜单上的名次。寒窗苦读，挑灯夜战，不过是为了在一次次考试中拔得头筹。我将奋斗等同于孤军奋战的苦熬，以为埋头刷题、两耳不闻窗外事，便是奋斗的全部模样。那时的我目光短浅，把个人得失当作奋斗的终点，一旦成绩起伏，便心生沮丧，觉得所有付出都失去了意义。这样的奋斗，像无根的浮萍，看似用力向前，却始终找不到前行的根基。

步入高中，眼界逐渐开阔，我开始走出狭小的书桌，看见更广阔的世界，对奋斗的理解也悄然改写。我在新闻里看到，无数青年学子投身乡村振兴，放弃城市繁华，扎根山野田间，用知识助力乡土发展；我了解到年轻的科研工作者隐于实验室，日复一日攻坚克难，为国家科技突破默默耕耘；身边的学长学姐也不再只盯着分数，而是主动参与社会实践，在志愿服务中践行担当。我猛然醒悟，奋斗从不是狭隘的自我追逐。

真正的奋斗，是将个人理想融入时代洪流，是心怀家国的长久坚守。它不必时刻紧绷神经、苦苦内耗，而是明确方向后的脚踏实地；它不以一时成败论英雄，而是认准目标便步履不停。当我把奋斗的目标从 “超越他人” 转为 “成就自我、服务他人”，内心多了一份从容与坚定。面对难题，我不再焦虑浮躁，而是沉下心钻研；遭遇失利，我不再一蹶不振，而是总结经验重新出发。奋斗不再是压在肩头的重担，而是照亮前路的光。

时代浪潮奔涌向前，词语的内涵不断丰富，而我们就在对词语的重新理解中慢慢长大。“奋斗” 二字的蜕变，让我褪去年少的懵懂与自私，拥有了青年该有的格局与担当。作为新时代青年，我们当以全新的姿态诠释奋斗，以青春之力奔赴时代征程，让每一份努力都不负韶华，不负家国。

“平凡”的千层底色

（千问）

词语是时代的镜子，也是个人成长的年轮。在我的成长词典里，没有哪个词比“平凡”更让我百感交集。从童年的排斥，到青春的迷茫，再到如今的敬畏，我对“平凡”的理解，完成了一场漫长而深刻的蜕变。

童年时，我视“平凡”为洪水猛兽。那时的我，被超级英雄和天才少年的故事喂养，坚信自己生来就是要改变世界的。在我的字典里，“平凡”等同于平庸、无能，是失败者用来安慰自己的借口。我拼命在每一次考试、每一场竞赛中争夺第一，试图用耀眼的成绩单，将自己从“平凡”的泥沼中拔擢出来。

然而，青春期的题海与内卷，像一面残酷的照妖镜，照出了天赋的边界。当我拼尽全力却依然在数学压轴题前败下阵来，当我看着身边那些毫不费力就能名列前茅的同学，我第一次尝到了“平凡”的苦涩。我不甘，我愤怒，我陷入了深深的自我怀疑：如果注定平凡，那我的努力还有什么意义？

直到那个冬天，我经历了外婆的离世。在整理遗物时，我翻开了外婆的日记。没有惊天动地的壮举，没有波澜壮阔的誓言，只有几十年如一日的记录：今天给阳台的兰花浇了水，今天给外孙缝补了校服，今天老伴的咳嗽好了一些……那些细碎如尘埃的文字，却像重锤一样击中了我。我突然明白，外婆用她一生的“平凡”，撑起了一个家的温暖与安宁。

那一刻，我对“平凡”的理解被彻底重构。平凡，不是两手一摊的无奈，而是认清生活真相后依然热爱生活的英雄主义。它是疫情中逆行而上的普通医护，是深夜里清扫街道的环卫工人，是讲台上粉笔灰染白双鬓的老师。他们是社会的基石，是无数微光汇聚成的星河。

曾以为“平凡”是妥协的终点，后来才明白，它是承担责任的起点。我不再惧怕成为“大多数”，因为真正的伟大，往往就藏在这些不声不响的坚守里。我愿接纳自己的平凡，并在这平凡的底色上，用责任与热爱，绘出属于我自己的千层色彩。

从“内卷”到“深耕”

（ChatGPT）

曾经，我一听到“内卷”这个词，心里便会涌起一种沉重的疲惫。它像一张密不透风的网，把作业、排名、竞赛、升学都裹在其中，好像每个人都只能低着头，在越来越窄的赛道上拼命加速。那时的我以为，“内卷”就是这个时代给予青年的命运：不进则退，慢一步便会被浪潮甩下。

后来，我对这个词的理解慢慢发生了变化。真正让我改变的，是一次准备研究性学习展示的经历。起初，我们小组也陷入了“卷”的状态：比谁查的资料多，比谁的PPT炫，比谁能把观点说得更玄妙。可是越做越乱，越比越空。指导老师提醒我们：“不要只想着压过别人，先问问自己真正想把问题弄明白到什么程度。”这句话像一道光，让我忽然意识到，许多所谓“内卷”，并不来自努力本身，而来自努力失去了方向，只剩下彼此消耗。

从那以后，我开始把“内卷”重新理解为一面镜子。它提醒我们警惕无意义的重复，也提示我们把力气用在更有价值的地方。与其在浅层比较中焦虑，不如在真正热爱的领域里深耕。读一本书，不是为了在朋友圈晒进度，而是为了让思想多一条路径；参加一次实践，不是为了简历多一行字，而是为了理解真实世界的复杂；面对一次考试，也不只是为了超过谁，更是为了检验自己是否掌握了知识、训练了能力。

时代变化很快，新词层出不穷。一个词语的流行，往往记录着一代人的处境；一个人对词语理解的变化，也藏着他的成长印记。如今，我仍不喜欢低效的“卷”，但我不再把所有努力都看成“内卷”。我更愿意相信，青年真正需要的不是逃离奋斗，而是学会辨认奋斗的方向。无意义的比较会让人变窄，有意义的深耕却能让人变宽。

所以，当我再次听见“内卷”时，心里不再只有抱怨。我会提醒自己：别让焦虑牵着走，别让比较遮住眼。把向外的攀比，变成向内的生长；把喧嚣的竞争，变成安静的积累。也许这正是一个词语带给我的成长意义：它曾让我看见压力，后来也让我学会选择。青年常为新的，新的不只是口号，更是我们不断更新理解、更新自己、更新与时代相处方式的能力。

把“远方”带回脚下

（ChatGPT）

小时候，我理解的“远方”，总带着闪闪发亮的颜色。它是地图上陌生的城市，是书页里辽阔的山河，是电影中一路向前的列车。那时我以为，远方就是离开熟悉的地方，到别人到不了的地方去；远方越遥远，人生似乎就越值得向往。

可是成长让“远方”这个词变得复杂起来。上了高中后，生活被一张张课表、一摞摞试卷填满。我也曾在深夜望向窗外，羡慕那些看似自由的人，觉得自己的远方被困在了书桌前。直到有一次假期，我随家人回到乡下。村口的小路修宽了，老屋旁有了新的路灯，曾经外出打工的邻居回乡做起了电商，帮农户把水果卖到很远的城市。我突然发现，远方并不只是我奔向外面的世界，也可能是外面的世界正通过新的道路、新的技术、新的机会来到每一个普通人的生活中。

那一刻，我对“远方”的理解发生了变化。它不再只是地理意义上的距离，而是一种把眼界打开、把责任放大的能力。对青年而言，远方当然可以是大学、城市、世界，也可以是扎根脚下，把一个具体问题解决好，把一个普通岗位做到极致。一个研究员在实验室里反复试验，他的远方是未知的科学边界；一个基层干部走村入户，他的远方是百姓更踏实的生活；一个学生静下心来读书思考，他的远方则是更完整、更清醒的自己。

今天的时代，交通和网络缩短了空间距离，却也容易让人误以为远方唾手可得。我们刷到许多风景，看见许多人生，却未必真正抵达过什么。真正的远方，需要能力作舟，需要脚步作桨，更需要内心有方向。若只追逐新鲜和热闹，远方会变成漂浮的幻影；若能把理想落实到每天的行动中，哪怕坐在书桌前，也是在向远方出发。

如今再说“远方”，我不再急着把它放在天边。我愿意把它带回脚下：认真完成今天的学习，真诚对待身边的人，关心时代正在发生的变化，也思考自己可以承担什么。远方不是逃离眼前，而是使眼前变得更有意义。它不是一个终点，而是一种不断扩展生命半径的姿态。青年常为新的，新的我们，应当既仰望辽阔，也深知每一次抵达，都从脚下开始。

守本体之坚，溯源头之长

（豆包）

“日月不失其体，故蔽而复明；江汉不失其源，故穷而复通。” 千年古训道尽世间至理：自然万物历经风雨阻碍，只要坚守本体、永葆源头，便能冲破困顿、重获生机。人生、社会与文明亦是如此，风雨坎坷本是常态，唯有守本心、溯本源，方能行稳致远，破浪前行。

守本体，是个人穿越迷茫、走出困境的立身之基。人生之路从非一马平川，失意、挫折、低谷总会不期而至。有人在困境中迷失自我、随波逐流，最终一蹶不振；有人坚守本心与理想，于黑暗中积蓄力量，终得拨云见日。苏轼一生屡遭贬谪，仕途屡屡被阴霾遮蔽，颠沛流离半生，但他始终坚守豁达坦荡的人生本体，不堕青云之志，不丢文人风骨。身处黄州，他躬耕东坡，写下千古辞章；流落岭南，他笑对风雨，依旧心怀热忱。正是这份不变的本心，让他在人生的重重阻碍中挺立，成为千古风流人物。反观当下，部分年轻人被浮躁风气裹挟，稍遇挫折便轻言放弃，迷失在名利诱惑之中，归根结底，便是丢失了内心的 “本体”。坚守初心，方能在人生迷雾中找准方向。

溯源头，是社会稳步前行、文明绵延不绝的力量之本。江河之所以能穿越险滩、奔流入海，正因源头活水源源不断；一个社会、一种文明之所以历经劫难而生生不息，正因根基与文脉从未断绝。近代中国，山河破碎，风雨飘摇，华夏文明遭遇前所未有的危机。但中华文脉、民族精神这一 “源头” 从未枯竭，无数仁人志士挺身而出，以热血守护家国，以传承延续文明。从救亡图存到强国建设，百年风雨兼程，中华民族始终扎根于五千年文明沃土，汲取精神养分，一次次冲破时代的惊涛骇浪。如今，时代飞速发展，多元文化交织碰撞，我们更要守护文化之根、精神之源，让民族血脉代代相传。

放眼当下，世界正经历深刻变革，挑战与考验无处不在。作为新时代青年，我们既是个人人生的行者，也是民族未来的建设者。我们难免会遭遇学业的压力、成长的烦恼、前路的迷茫，但只要坚守理想与品德的本体，汲取传统文化与时代精神的源头力量，便不惧前路风雨。

日月终会重明，江河终会通达。愿我们人人坚守本心、不忘来路，以本体为骨，以源头为魂，在人生与时代的征途上，踏平坎坷，一往无前。

守其本源，方得通达

（千问）

“日月不失其体，故蔽而复明；江汉不失其源，故穷而复通。”古人以日月江河为喻，道出了世间万物在困顿中重生的终极密码：只要守住根本，纵使一时遮蔽、一时险阻，终能迎来光明与通达。

于个人而言，这个“体”与“源”，是初心与信念。人生如河，难免遭遇暗礁与险滩。苏轼一生颠沛流离，从庙堂之高到江湖之远，命运的惊涛骇浪几乎要将他吞没。但他未曾迷失，因为他守住了文人风骨与济世之心的“本体”。于是，他在黄州的泥泞中吟出“一蓑烟雨任平生”，在儋州的荒凉中开办学堂、教化一方。困厄从未折断他的脊梁，反而让他的精神之河在曲折中愈发宽广，最终贯通千古。

于文明而言，这个“体”与“源”，是文化基因与民族精神。回望历史长河，中华文明历经无数次战乱、分裂与外族入侵，数次面临“蔽”与“穷”的绝境。但为何我们总能“复明”与“复通”？因为我们从未丢失过“源头”——那是刻在骨子里的家国情怀，是“天下兴亡，匹夫有责”的担当，是“自强不息，厚德载物”的韧性。只要这源头活水不绝，中华文明的江河，无论经历多少九曲十八弯，终将浩浩荡荡，奔流入海。

反观当下，不少人在时代的洪流中迷失了方向。有人为了追逐名利，抛弃了道德的底线；有人为了迎合世俗，磨平了思想的棱角。他们看似走得很快，却因为没有“本体”，在遇到风浪时便轻易倾覆。

风高浪急是常态，惊涛骇浪亦是考验。无论是个人成长还是国家发展，真正的通达，从来不是一帆风顺的坦途，而是在历经千帆后，依然能锚定航向的定力。只要我们守住内心的“源”与“体”，便能在岁月的长河中，任凭风吹浪打，终见日月重明。

守住根本，穿越风浪

（ChatGPT）

日月有被遮蔽之时，却因不失其体而终能复明；江河会遭遇阻隔，却因不失其源而终能复通。自然的运行如此，人的成长、社会的发展、文明的延续亦如此。风浪并不可怕，可怕的是在风浪中丢掉根本；困顿并非终局，真正决定未来的，是我们是否守住内在的光和不竭的源。

个人成长首先需要守住本体。求学路上，挫折几乎不可避免。一次考试失利、一次竞赛落选、一次努力没有立刻得到回报，都可能像云翳遮住心中的日月。有人因此怀疑自己，甚至放弃原本坚持的方向。可一个人的“本体”并不是分数的一时高低，而是求知的热情、诚实的态度、持续改进的能力。只要这些没有失去，暂时的黯淡就不会成为永久的黑夜。真正成熟的人，不是从不跌倒，而是在跌倒之后仍知道为什么出发、怎样再出发。

社会发展同样离不开源头活水。一个国家在现代化进程中会遇到技术封锁、资源约束、风险挑战，也会面对转型阵痛与利益调整。越是在艰难处，越要回到发展的源头：人民对美好生活的向往，改革创新的精神，实事求是的作风。若源头充沛，河道虽曲折，终能奔流向前；若源头枯竭，即使一时顺畅，也难免失去后劲。许多伟大工程、重大突破，正是在压力之下因坚守自主创新、长期积累而实现的。

文明演进更是如此。历史上，中华文明经历过战乱、迁徙、分合，却能绵延不绝，原因正在于它始终有深厚的文化根脉：重视家庭与家国，讲求仁义与诚信，追求和合与自强。这些并不是陈旧的符号，而是文明在变化世界中保持生命力的精神源泉。只有不失其源，文明才能在吸收新知、回应新题时不迷失方向。

当然，守住根本不是固步自封。日月复明，不是拒绝云雾的存在；江河复通，也不是停止改变河道。守本体与求创新并不矛盾。真正的坚守，是在变化中知道什么不能丢；真正的前行，是带着源头的力量开辟新的路径。

风高浪急的时代尤其需要这样的清醒。青年面对未来，既要有迎击风浪的勇气，也要有守住根本的定力。把信念守住，把能力练强，把初心放稳，便能在被遮蔽时等待复明，在遇阻隔时寻找通途。只要本体未失、源头不竭，所有困顿都只是行程中的一段弯路，光明与大海终将在前方相逢。

光不在云外，水仍向海流

（ChatGPT）

人生常有被遮蔽的时刻。我们原以为努力必有回声，却可能遭遇沉默；原以为道路清晰，却会被突如其来的变故打乱。材料中的话给了我一种安定的力量：日月不因暂时被遮而失去光体，江汉不因一时穷阻而忘记源头。真正支撑人穿越困境的，不是从未遇到黑暗，而是在黑暗中仍保存发光的能力。

我想起一位修表师。小店藏在街角，门面并不起眼。电子设备普及后，来修机械表的人越来越少，邻近店铺纷纷改行。他却仍每天准时开门，把放大镜、镊子、零件盒摆得整整齐齐。有人劝他赶紧换个营生，他说：“手艺不能荒。只要有人还珍惜时间，我就有事可做。”几年后，复古机械表重新受到年轻人喜爱，小店意外成了许多人专程拜访的地方。他的经历让我明白，所谓“本体”，有时就是一个人不肯轻易丢掉的专注与尊严。

对于个人而言，困境会不断追问我们：你到底靠什么站稳？若只靠外界评价，掌声一停便会慌乱；若只靠顺境红利，风向一变便会迷失。唯有把根扎在内在的热爱、诚实的品格和长期主义的行动里，人才不会被一时的遮蔽定义。光不在云外，光本来就在日月自身；出路也不全在外部赏赐，常常生长于我们未曾放弃的能力之中。

社会也是如此。一个行业遭遇寒冬，若只是追逐风口、复制模式，很容易在浪潮退去后陷入空心化；若守住服务真实需求的初心，重视人才、技术和品质，就可能在调整中重获生机。一个城市转型亦然，不能只看高楼和速度，还要看教育、文化、生态、治理这些深层源头是否充足。源头在，发展就有复通的可能；根本失，繁华也会变成沙上之塔。

守住本体，并不意味着拒绝变化。修表师后来也学会在网上发布修复过程，吸引年轻人了解老手艺。江河遇阻，可以改道；日月被遮，可以等待风起。关键在于，改变的是方法，不变的是源头；调整的是路径，不丢的是方向。只有把坚守与创造结合起来，人和社会才能既不僵化，也不漂流。

因此，面对风浪，我们不必把每一次黯淡都看成失败，也不必把每一次受阻都视为终点。更重要的是问自己：我的光体还在吗？我的源头还活吗？只要答案是肯定的，就还有复明与复通的那一天。青年应在时代激流中练就这种力量：不被浮云夺走光，不被险滩截断流，始终向着更辽阔的海奔去。