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参考答案
福建省质检核心命题是如何在高速变化的社会中保持身心健康与进取姿态，需结合技术迭代带来的压力，探讨个体应对策略。立意可指向：动态平衡的生存智慧（如终身学习、心理韧性）、身心健康的现代内涵（如抗压能力、情绪管理）、进取心与技术变革的辩证关系（如主动适应而非被动淘汰）。
易离题思路：
空谈社会发展：只分析技术迭代现象，未扣住身心健康与积极进取的关联
割裂身心关系：仅强调身体健康（如饮食锻炼）或心理健康（如心态调整），忽略二者协同
消极应对论：主张躺平避世或抵制技术，违背积极进取的要求
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